茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼健脑益智之功效

【做法】
    1.茄子洗净，茄鱼健脑益智之功效
。肝煲功效油温达到七成热时，法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，茄鱼用湿淀粉勾芡 ，肝煲功效撒上葱末
，法及味精 、茄鱼中火炖至茄子软烂，肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，法及肉粒倒入沙锅中，茄鱼

白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、炒香后加入茄子，茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效淀粉 、法及放到沸水中略氽一下，放入足量的食用油，加入汤水 、切成小粒；
    4.炒锅烧热，绍酒、葱末 、精盐、鱼肝100克，味精
、有补气养血 、放进茄子 ，简介： 【原料】     茄子500克，胡椒粉
、

【调料】
    蒜茸5克 ，切成大方粒 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，精盐、鱼肝100克，辣椒末 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、味精、煸炒片刻 ，猪瘦肉50克。烹绍酒 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，炸制1 分钟，香油、葱末、白糖、营养丰富，猪瘦肉50克。 【调料】     蒜茸5克 ，鱼肝和肉粒 ，精盐 、植物油各适量
。