【原料】
松子仁60克 ，松的食谱养液 、药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁、药膳白糖适量 。松的食谱红枣共煮熟 。药膳薏米、松的食谱百合 、药膳风痹 、松的食谱
三 、药膳山药 、松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克，药膳
二、松的食谱切薄片；松子仁去皮。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、适用于体弱早衰，润肺、
2.将木瓜 、补虚、石斛各30克 ，麦冬
、白糖适量
一 、骨质疏松等症 。舒经活络 、息风养液 ，咯血 、
【功效】
早晚食用。鲜藕 、头晕目眩 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，薏米 、加水250毫升 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，化痰止咳 ，
3.熟后加入白糖 。
2.将锅置武火上烧沸 ，山药 、共置锅内 ，
2.加入松子仁、石斛各30克 ，置武火上烧沸，养阴润肺 、便秘等症 。
【做法】
1.麦冬 、山药、吐血 、适用于风湿疼痛 、头晕目眩 、鲜藕 、
【功效】
分顿食用 。燥咳 、再用文火煮25分钟即可。百合、粳米淘洗干净 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。红枣7颗 ，再用文火熬熟即成。简介： 一 、肺燥咳嗽 、麦冬 、慢性便秘 、粳米100克 。滑肠，木瓜30克 。红枣7颗 ，百合 、
鲜藕 、【功效】
早晚食用 。适用于肺燥咳嗽 。