干红辣椒 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒绿尖椒、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、起油锅 ，海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒倒入锅中 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，出香后，春季菜辣姜蒜。容错

海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、盖盖煮开；

　　3、

　　做法：

　　1、剥壳取出海虹肉，沥干水分；

　　2、兜匀出锅即可。绿尖椒切小块；

　　5、