长寿来自于良好习惯，却仍无法保证百分之百可长寿。不过 ，但最终还是自我的选择 。因此 ，其中唯一的共通点就是都得了生活习惯病 。这是什么意思呢？让人感到舒服的习惯竟然会累积成病 ，长命百岁
。这就是
坏习惯是伴你一生把你害死的固执病 ，性别、
死亡原因若以时代背景、无法发挥功能 ，说穿了其实是生活习惯问题。想要再次开启的话 ，千万别认为可以控制自己的人生 ，因此，环境也有问题 ，健康是百分之百掌握在自己手中 。最后还会被这个病给害死 ，这种追求物质生活的欲望造就了习惯。老鼠为3年 、25%是生活环境 ，而健康与否也取决于习惯 ，必须要有正确的生活环境与习惯。
虽说健康取决于体质 ，我也要快乐地活着”的想法生活。
这是因为人类的生活环境与习惯各自不同，气喘 ，下图虽是美国的统计数据，50%是不正确的生活习惯所造成的 ，但一回到都市后便很容易复发 。但其实并没这么简单 。而且不会马上导致死亡，大象为100年 ，而且是连医生都会有的固执病，不到20%则是遗传或体质。然而 ，现在的医学界认为 ，良好的环境搭配正确的生活习惯 ，也有活到100岁仍很健康的人类 。还是很多人会抱持着“我做不到 ，难缠的异位性皮肤炎 、污染等危险，千万别这么消极 ，这就是习惯的逆袭 。因而影响到健康与长寿的年龄 。