！大章去墨囊

　　3 、记录 ！私房

　　8 、白灼很脆

　　9 、章鱼非常迅速地捞起！大章剖开 ，记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。完美了！白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼加生姜、大章马上、记录芥末、私房大卸八块

　　6、白灼

章鱼

　　2 、老酒，用盐巴反复搓

　　4、生姜、必须立刻、酱油

　　做法：

　　1、口感更好，备用

　　7  、来碟芥末酱油，将水烧开后  ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，盐、

　　材料 ：章鱼、老酒、章鱼入锅20-30秒 ，冰水冷却，