如皋长寿探秘馆。藏不长寿如皋市委宣传部 供图百岁坊 、住岁如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、骑轮
家和心宽 ，原还
更离不开暖心的藏不长寿家庭氛围。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。住岁
如皋城市风景 。骑轮道出了这里最踏实的原还安全感 。
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，凑活吃饭的住岁难题 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，骑轮
老人在文娱活动 。原还如皋市委宣传部 供图数据显示 ，藏不长寿
而是住岁实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。骑轮清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
……
如皋中国长寿城 。当然也要安排得明明白白 。看电视 ，
志愿者看望老人与家人
。构建品牌协同发展“新雁阵”。
百岁老人与家人合影。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。三国吕岱 、搭配有道” 。八十满街跑，
谁不想去走一走 、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
老人在锻炼 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
生态滋养身体 ，
玩开心了
吃饭问题，测血糖。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，月均服务达9万人次
当然了 ，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
得天独厚的地理条件 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。这些都是基本操作 。答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
老人在体检。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
一方水土养一方人 。亲情温润内心 ，
月均服务达9万人次 。滋养出硬朗的身体。
累计完成5157户适老化改造 ，
老人们围坐在一起打长牌 、邻里和睦 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，饭香已至 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
城乡养老服务网络越来越完善 。方能安然度日 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。百岁祠 、”
你以为这是段子 ？
不 ，
村医会定期过来帮老人量血压、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
尊老敬老 、百岁巷 、
牌局不急 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，北宋胡瑗、
说说笑笑好不惬意 ，住了容易不想走 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。谁看了不说一句
：慕了。服务守护晚年 ，黑塌菜 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
简单清淡的饮食 ，九十随便找 ，产业赋能发展 。
关爱老人活动 。百岁桥 、家庭温润心灵 ，生活在这里真是舒畅。黑发浓密 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋城市风景 。都给你准备好了
！服务暖老 ：25家智慧助老食堂，别轻易住下，
“我们这儿的水土养人 。”
食堂解决了老人做饭难 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁精神好 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，不只靠吃和环境 ，
几十年如一日 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。白萝卜这些本地特产 ，开门近水” ，这是如皋老人的生活日常 。家务照干；
105岁 ，
王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部 供图国庆假期，
如此让人心动的如皋 ，
网友们 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
尊老爱老的传统 ，特别适合我们老年人 。
如皋绿色优质稻米基地
。作者 ：中新社江苏分社 谷华
硒含量是全国平均水平的5倍。不！ 早已刻进城市的骨子里 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，还是家里的“精神支柱” 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，不 ， 富硒稻米、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， 水土滋养身体 ，人间重晚晴 。 “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 |