【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的人体热食汤水、约30分钟食用为宜 。适合食食用前要先晾一晾 ，和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度煮沸的人体热食牛奶等热食 、喉咙 、适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷食物一般放入冰箱后 ，超过30分钟的冷冻食物 ，使部分寒气散走再食用 。判断的标准以不冰手为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。所以 ，