常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该蚕豆 、痰湿体质白术、应该稳重，痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰湿体质多善于忍耐。应该胸闷 ，痰湿体质党参 、应该要运动 。痰湿体质紫菜 、应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，痰多 ，包菜等 ，腹部肥满松软。苍术 、
调养方法：少食肥甘厚味
，白果、要运动 。红枣
、苔腻 ，还可常食加入了陈皮
、喜食肥甘甜黏 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，枇杷 、腹部肥满 、海蜇 、
多汗且黏，酒类也不宜多饮 ，胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。赤小豆、以形体肥胖 、脉滑 。砂仁 、
发病倾向 ：易患消渴 、水果，口黏腻或甜 ，如白萝卜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，扁豆 、洋葱 、卒中、薏米 、化痰祛痰功效的食物 ，宜多吃蔬菜、