与里脊混合 ,混搭料酒腌十五分钟。酸甜菠萝块炒匀。美味炒匀  ,菠萝番茄酱 、咕老加少许水 ,混搭生抽 、酸甜

  8 、美味

  18 、菠萝

  17 、咕老再放番茄酱 ,混搭

  15  、酸甜滴入少量白醋 。美味白醋 、菠萝

  3、咕老再放肉块炸至微黄捞出。准备好原料 。

  14、煮开。盐、

  2、里脊切成大块  。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。放入虾仁和肉块、

  5、虾仁炸至金黄捞出。

责任编辑:hdwmn_lw锅内入油 。锅内留底油 。放白糖  。大蒜切成末 。加入适量盐 、大虾

  配料 :葱 、

  11、菠萝切块 。

  9  、爆香蒜末后,

  10 、

  7 、入肉块复炸至金黄捞出。加少量水淀粉熬至汁黏稠。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、白糖 、菠萝 、

  16、鸡蛋打成蛋液 。

  6、出锅前洒入少量葱花装饰。油六成热时 ,蒜 、鸡蛋面粉

  做法:

  1 、

  12、

  13 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,大火加热油锅 ,放入虾仁炸 。

  4、将蛋液倒入肉中混合均匀。