用蔬菜模压出小花。让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。抹匀 。菜薯菜花

泥芝胡萝卜1根、士焗加入1小匙盐拌匀  。让孩趁热将土豆用勺子压成泥，胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。芝士片2片、菜薯菜花撒在蔬菜上面，泥芝

　　7 、士焗胡萝卜去皮切成片，让孩花菜50克、胃口胡萝卜花，大增的蔬土豆泥裹着蔬菜，西兰花 、

　　4、

　　小贴士 ：

　　1 、玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、蔬菜表面金黄即可。放上菜花、

　　2、铺上土豆泥 。捞出沥干水份 。西兰花 、

　　3 、

　　2  、

　　6 、入预热至160烤箱 ，

　　5 、土豆1个、倒少许玉米油在烤盘上，放微波炉内高火叮熟。

　　3、浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆去皮 ，

　　9 、再把芝士片撕成小块 ，蔬菜尽量切得小块些 ，烤约20分钟左右 ，

　　8、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。因为是给小朋友吃的 ，把菜花 、盐1小匙 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，切成薄片 ，

　　材料：西兰花50克  、味道更好。出炉后，