平锅内添加一层薄油;

  4、分钟洗净的省时省力银鱼沥干水分,小火慢煎;

  5  、又省油的银鱼翻面继续煎至底面变黄即可出锅。香煎

  原料  :银鱼 、分钟添加少量的省时省力面粉拌匀,让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉;

  3、料酒、香煎

分钟料酒和白胡椒粉拌匀 ,省时省力盐、又省油的银鱼白胡椒粉

  做法 :

  1、香煎腌制10分钟;

  2 、分钟面粉、省时省力油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内 ,底面变黄后,添加盐、