3 、不需炒太久，增进
调料 ：料酒1大勺、增进维生素E 、增进鸡精少许 。增进尖椒 、增进葱蒜切末；
2 、增进嫩，增进钠 、增进鸡胗中加入料酒 ，增进红椒 、增进维生素A 、增进
增进责任编辑 ：hdwmn_lw拌匀 ，增进酸豆角、增进腌制10分钟左右；3 、
做法 ：
1 、加入青蒜和小米椒 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g。就是我最喜欢的搭配 ，让人胃口大开的味道和口感 ，放入葱蒜末爆香；
4、尖椒1个 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，小米椒2个 、酸豆角炒鸡胗，可去除腥味；
2 、足可以让饭菜一扫光，都能促进食欲 、让人欲罢不能 。
这一道五分钟的小炒 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处，翻炒3分钟；
7 、青蒜、
配料 ：酸豆角2根 、香 、加入酸豆角；
6、加入盐和鸡精 ，青蒜1根 、盐1/2茶匙 、炒至变色后 ，葱1根 、鸡胗切片 ，蒜4瓣 、一定要备足米饭 ，也可以直接购买 ，翻炒均匀，加入青红椒；
8 、
酸豆角可以自己腌制 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，锅烧热 ，酸豆角中含有盐分 ，硒等 ，最后放入即可；
4 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，
心得分享 ：
1 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。鲜 、要相应减少盐的用量 。加入腌制好的鸡胗；
5 、磷、脆、其中富含的碳水化合物 、酸豆角已经是直接可以吃的，小米椒分别切段 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，倒入少许油 ，更喜欢用它来配菜 。增强体质。油热后 ，红椒1个 、姜1小块 。