将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜咸蛋黄2个、连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄盐适量 ，贝咸料酒1匙、焗南

　　做法：

　　1、南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南南瓜洗净切开去籽 ，南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6  、连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个 、贝咸至南瓜全熟，焗南切成片（南瓜皮可去可不去，随意）；

　　2、

锅里放入油 ，葱花少许。