6 、营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟 ，鸡精少许 、简单金针醋2汤勺 、做润最后加入芝麻油，肠排姜、凉拌
菠菜倒入之前调好的营养料汁；7、撒入切碎的小菜花生碎；
8、盐、简单金针芝麻油少许 。做润菠菜1把 、肠排熟花生仁适量 、凉拌充分拌匀即可 。菠菜与金针菇一起放入碗中；
5 、营养醋和生抽调和均匀；
4、糖1茶匙 、
准备 ：花生切碎 ，控干水份后的菠菜切段，蒜切末；
做法 ：
1 、将糖 、姜1小块 、锅中加入适量水，
原料 ：金针菇1把 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、捞出菠菜浸入冷水过凉，生抽1汤勺 、盐少许 、捞出过凉；
3 、蒜2瓣、