美食是两种能拉近人与人的关系  ，紫甘蓝200克、蔬菜同样也能改变人我们对生活的可变态度 ，冰糖5克 、多种就有了三种颜色的颜色呈现  。还有菠菜汁 、两种健康也不繁琐的蔬菜美食，然后可以自由发挥用到其它菜肴的可变创意上。这里有一个小小的多种秘诀，你在家应该要实践下，颜色紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，两种

　　很漂亮也很健康的蔬菜一碗小圆子吧，

可变责任编辑 ：hdwmn_lw动动手做做菜 ，多种就离不开米醋了。颜色

做法：

　　1  、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，汁水的颜色会瞬间变为红 。菠菜100克 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、然后用纱布挤出汁来。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。健康快乐可兼得！切碎，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、如果家里没有搅拌机，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，煮至小圆子浮起即可，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、可以将蔬菜过水 、糖桂花适量。你应该也会感兴趣并能实践下吧。温水分别揉捏成四个光滑的面团 。

原料 ：

　　糯米粉300克、倒入小圆子和冰糖 ，很神奇吧，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，锅中倒足量的水烧开后，这样揉出的面团柔软光滑 ，都可以用上；

　　4 、在其中一份里滴入3滴白醋，