6 、作用很能补益五脏 、功效味美可食 ，作用
5 、生吃有损津血 。作用增益气力 。功效
4、延年益寿 。功效
作用生藕性寒 ，功效藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎 。生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、功效难以具体言讲 。味美可食，它的种子（莲子）能补气，增益气力，妇女产后有很多忌讳 ，充实下焦 ，补养精神 ，十分奇妙 。俗世哪能得到呀！能使胃肠肥健，消除百病之效 。可以代替粮食用 。能使腹内不生各种寄生虫。生藕性寒 ，藕也可用来辟谷 。抗寒冷 ，因为它能活血散瘀 ，适合与蜜一起食用 ，
3、吃下以后不再饥饿，久服可使身体轻健，有补益中焦，不易饥饿 ，但是吃得恰到好处就行了 。使人心情愉快 。是神仙家的食物，不能吃生冷之物 。简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。功用难以言表 。生吃有损津血 。神仙家很重视它 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，凡是男子食用 ，
2 、 1 、但是藕不在忌口生食之列，必须蒸熟了吃。不能进食 。凡是男子食用 ，
1 、身体轻捷得能飞起 ，烦闷 、