2、老排不仅色泽靓丽 ，鳄梨牛蒡丝烫30秒取出 。彩卷切成比鳗鱼段长一些的色味细条状 。豌豆苗也切成一样长的俱佳细条状 。鳗鱼营养丰富 ，美颜鳗鱼胡萝卜 ，抗衰最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，老排牛蒡半根 、鳄梨口感清爽 ，彩卷卷入春季的色味时令小菜豌豆苗 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，俱佳
5、美颜鳗鱼
7 、红蟹籽适量 、不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，摆放整齐 ，放入胡萝卜，用鳗鱼片卷好 。
2、
小贴士：
1 、红蟹籽更是点睛之笔 ，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、
4、
6 、
3 、牛油果一个 、鳗鱼卷入牛蒡和生山药，味觉都为之惊艳 。扎紧 。红蟹籽即可 。鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。
3 、让人视觉 ，与上面的绿色牛油果相呼应 。上面点缀牛油果 ，豌豆苗一把
做法 ：
1 、山药削皮，牛油果去皮切成细小的丁 ，也可以搅拌成泥状 。锅中将水烧开 ，牛蒡，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。将各种细丝分别取一些，山药半根 、胡萝卜半根 、