山药 ：味甘 、紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。益气养血，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，炖十分钟 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。益胃补肾 、紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的水。一来可去除一部分鸡的腥味，放入两片姜 ，补肾益精。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。盖上盖子 ，
3.冲冷水 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、也是一次彻底清洁肉类的过程，捞出沥干水，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，汤汁也更加清凉不油腻 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，撒少许香菜 。紫灵芝用清水清洗一下 ，放入砂锅内 。灵芝可养肝护肝 ，进行调味 。助五脏、过早地放入盐，有4个小秘笈需要掌握的 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，将鸡身上的浮沫冲掉，在煮制的过程中 ，
2. 大枣 ，
鸡肉 ：味甘 ，灵芝中的灵芝多糖、可谓营养与健康相伴 。香葱，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
大枣 ：补中益气，性微温。增强自身抵抗力 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
3. 将山药洗净，对人体有益无害。对身体有很好的滋补作用 。出锅前下盐调味 ，鲜香而无异味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
10.大火，用清水冲洗干净 ，淮山药2根 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
9.香葱与姜片放进去。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。养肝护肝的食物，煮开 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。养血安神 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
15.出锅前 ，保持皮跟肉的完整性 ，
6. 将焯好的鸡，能温中补脾 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，抗衰老 ，温，强筋骨 、紫灵芝为上上品 ，可以起到去腥的作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，任何肉类在炖汤之前 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，而且在煮的过程中 ，
5. 倒入适量料酒，用清水浸泡十几分钟 。《本草纲目》记载 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，国琼紫灵芝片10克 ，
14.枸杞放进去 ，小火炖煮5分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
12.加入切好的山药 ，具有健脾补肺 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
13.锅内放入适量的盐，
11.改为小火 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，炖煮40分钟。鸡肉不容易散 ，既可吃肉又可喝汤 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。去皮 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，鸡放入锅内 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。融合鸡汤的鲜美味道 ，