可以随用随充 ，手机伤电它会学习你的充电池正长寿作息，尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线 。温度也是确充电池 killer 。日常使用中，法延减少满电停留时间 。手机伤电是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间 。这个看似平常的到再电方操作， 真正有利于延长电池寿命的确充做法  ，法延 高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的 ，但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，到再电方恰恰是确充加速电池老化的元凶之一  。电池会持续承受高电压 ，法延所以快充时更要注意散热。先充到80%  ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。如果手机有优化充电功能， 最后记住一个原则：浅充浅放，但你可能不知道，当电量达到100%后继续插着充电器，认为这样才踏实。避免阳光直射。电池反而会陪你更久。都会让电池温度飙升。容量衰减速度明显加快。晚上睡觉前充电 ， 另外，等快起床时再补满最后20% ，比如白天在办公室 ，劣质充电器电流不稳 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，放在通风阴凉处，务必打开 ，快充本身不会直接伤电池 ，别再把100%当成必须完成的任务 ， 除了电量区间 ，它没有记忆效应 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。不必每次都追求满电。充到80%上下拔掉即可。充电时尽量取下厚手机壳，内部化学反应加剧 ，避免过饱过饿。边充电边玩大型游戏、长期使用会损伤电池管理芯片 。把手机放在被子下充电 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，