橄榄油。蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw南瓜切成小方块 ，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　6、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　4、蒸南

　　3 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。切下一块。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。南瓜洗净去皮 ，

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，

　　5 、蜂蜜 、西兰花 、

　　2、