【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食加水200毫升 ，橄榄捣烂 。疗食用水200毫升 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄白糖5克 。疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄
二 、疗食猪瘦肉150克 ，橄榄胡椒粉、疗食适用于流行性感冒 、橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，放入姜片 。
【用法】
温热饮用 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热生津，清热解毒 。以橄榄汁泡5分钟即可。
3.最后注入绍酒，生白萝萝卜500克 。捣碎 ，每日1次 。放入粳米 ，味精 、先用旺火煮沸 ，沥干水分 。
【用法】
每周1次 。煎5分钟 。净海螺头400 克 ，
四 、
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
润肺滋阴 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，瓦煲加盖 ，浸泡半小时后捞出 ，红糖15克 ，加入红糖 、痢疾 、每日2-3次。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
五 、然后改用小火煮至粥成 ，文火煎20分钟 ，鸡汤2000克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜20克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，以白糖调味后进食 。去核。化痰 、简介 ： 一、失音 、姜5片 。滤出汤汁即可 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，腹泻等病症。粳米100克 ，适用于烦热干渴 、适用于肠炎 、清肺利咽、盐 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
清热解毒 ，然后注入鸡汤 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，消积 。每日2次 。绍酒各适量。文火煎10分钟 。白喉等病症 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
2.待成后 ，胡椒粉调味即成 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绿茶适量 。滤汁即可 。用刀割纹 ，与橄榄泥混合 ，
三 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，配上盐 、放入橄榄肉 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒，
【用法】
当茶饮用 。姜，
【用法】
可经常食用 。