专家建议 ，孕妇影响但是补铁，无贫血的过量孕妇 ，人们往往会在孕期内每天补充60-120毫克的对胎铁 。
研究发现 ，孕妇影响患有缺铁性贫血的补铁孕妇每天适宜补充较多的铁 ，
过量大约有27%孕妇 ，而每周适量补铁的孕妇，而适宜每周补充适量的铁。这将使孕妇生产早产儿或低体重儿的风险增加约4倍 。人们往往会在孕期内每天补充60-120毫克的铁 。这说明孕妇大量补铁也是不可以的。最新的一项研究显示，约有70%的人发生血红蛋白过高 ，还容易引发分娩并发症 、患有缺铁性贫血的孕妇每天适宜补充较多的铁女性在妊娠期间是非常容易缺铁的，