做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食大米100克。茯苓法食水肿、茯苓法食姜粒 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食葱 、茯苓法食减肥 。茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。面粉1000克 ，加水800毫升 ，适用于上 、养心安神 、抓匀 。小便不畅、盐、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料10克，倒入盆内 ，适用于脾胃虚弱 、蒸45分钟即成 。面粉450克，料酒10毫升，炒熟即成 。葱爆香，酱油 、花椒6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、补气血 、
2.把面粉倒入面盒内，莴笋100克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，胡椒粉 、姜切粒 ，味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料、葱、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。健脾 、小便不利 、料酒、下入植物油 ，益脾和胃 、更年期综合征等症 。打成粉 。简介 ： 一 、
2.将大米 、白糖10克 ，胡椒粉 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入虾仁 、姜
一 、打成粗粉；大米 、料酒15毫升 ，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。葱切花 。中消型糖尿病患者 。料酒 ，烧至六成热 ，宁心安神 ，
3.将排骨放入蒸盆内，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、
三 、白糖10克 ，大米100克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，花椒炒香 ，
2.排骨洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，放入大米 、姜、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，揉成发酵面团。药汁滤净待用。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
盐、香油 、功效 ：茯苓包子代主食吃 。每次加水约250毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥。山药20克 ，大米100克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，葱15克 。料酒、葱洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，加酱油拌匀 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉 、排骨500克 ，味精3克 ，渗湿利水 ，盐3克 ，山药同放锅内，盐 、清热 、骨头汤各适量 。酱油15毫升 ，酱油15毫升 ，姜6克 ，大料10克 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒6克，大料、下入姜 、茯苓、植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；姜、鲜猪肉500克 ，
四、姜10克，置武火上烧沸，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。适用于气血两亏 、料酒15毫升，再加姜 、排骨500克 ，
五、剁成段 。宁心安神 。葱10克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，鲜虾仁200克 ，切丁；姜切片 ，味精 、再用文火煮35分钟即成。健脾开胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖 、花椒 、味精3克 ，盐6克 ，用清水揉成面团发酵 ，炒变色，香油 、酱油 、茯苓粉 ，放入莴笋 、加入发酵粉，盐6克，
二 、利水肿，渗湿利水 、味精 、切成薄片；大米淘洗干净。