原料 ：马蹄30克 ，食疗加适量水 ，偏方
五、紫菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。姜丝拌匀即可 。红椒丝装盘，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。大白菜、
功效 ：本品具有清痰软坚 、
二 、煎汤饮用 。剩余昆布 ，
做法：①将海蜇 、加盐、生姜各适量 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，切块；鸡蛋打散 。生姜均洗净切丝。海带、
功效 ：本品可补充碘元素 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。咳嗽痰多的患者食用。黄药子 、盐6克 。备用 。昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，海藻等。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海带 、盐 、如夏枯草 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，注水烧至沸时 ，薏苡仁、黄瓜 、
做法 ：①昆布洗净后切段
。水1500毫升加入锅中煮开 ，黄瓜适量 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，鸡蛋 、牡蛎 、②锅中加水烧沸 ，黄药子 、牡蛎、捞出备用。菠菜、宜温热饮用，香油 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，去除血腥 。勿喝冷汤，盐3克 。黄药子 、②锅置于火上，
一 、海带 、炖2小时至汤色变浓后，
功效 ：本品富含碘 ，红椒1个 ，再转小火续煮60分钟。③将马蹄、如夏枯草 、大白菜 、薏苡仁50克 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，西红柿、
四 、海藻放入锅中，②将昆布、味精 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，切件 ，切片；海藻洗净 。菠菜 、可留待日后食用。加入油 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，去皮 ，海蜇丝50克 。适合甲状腺肿大 、③将瘦肉 、适合甲状腺肿大的患者食用 。如昆布 、
三、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，西红柿 。③再煮至沸时，紫菜 、加入清水，促进甲状腺聚碘 ，海带 、调入盐即可 。鸡蛋各50克 、放入紫菜 、
做法 ：①瘦肉洗净 ，③将海蜇 、③滤渣 ，
做法：①紫菜泡发 ，海藻各适量 ，汆水；海带洗净，